妊婦検診(30週=8ヶ月）

体重+4.9kg　子宮底長25cm　腹囲80　血圧90/59　浮腫･尿蛋白･尿糖全て−

体重は前回より500グラムも増えてない。結構食べた気がするんだけど…でもまあよかった。蛋白も糖もマイナス。胎児も順調に成長。
ただ、前回の血液検査の結果がでて少し貧血気味といわれた。赤血球？が基準の11を少し下回る10.5なんだそうだ。
医師「めまいがあったり疲れやすかったりしませんか？」
私　「仕事で疲れてるんだと思ってました」
医師「……」

前回伝えておいた里帰り出産のための紹介状を書いてもらい、たぶん今までの検査結果も入れた分厚い封筒をもらう。「たぶん」というのは,
もう封をした状態でもらったから。最後まで検査結果は見せてもらえなかったなあ。

頻繁に足がつることをきいてみると「カルシウム不足でしょうね〜」とのこと。そっちも不足でしたか…。
次からは実家の方の病院に通うことにしてるので、二週間以内に検診を受けることと、鉄剤などを処方しておくからといわれた。…あんまり飲みたくないなあ…少し下回るくらいなら食事でなんとかならないんだろうか。

帰りに早速食べる煮干しを買う。大地宅配でもたまたま載っていた牛レバーとレモンを注文してみた。レバーの中では牛はあまり鉄分ないようだけど、それだけに食べやすいかな〜なんて。レモンは、薬剤師さんにビタミンCが鉄分の吸収を助けるので一緒にとるといいと言われたので。サラダ等の料理にも使えそうだしね。

夕食が終わってから処方された鉄剤・赤血球を増やす薬・胃薬を飲む。胃薬が入ってるのは、処方された鉄剤などが胃を荒らすことがあるからだそうで。そのせいか、飲んでから1時間くらいたつと胃のムカつきが…大丈夫なのかなあ。