つわり（食べ物）

つわり中は、味覚が完全に変化。
雑誌などで「好みが変わった」という記事を見ても「そんなにたいしたことはないだろう」とタカをくくっていたのだけど、私の場合はかなり変わりました。

たとえば、普段の私は肉と魚だったら断然魚派。どちらかというと薄味好み。
それなのに、おいしく感じるのが肉系の濃い味に。というか、薄味系が食べられない！

白身魚の塩焼は苦みしか感じない。うどんは胃が過剰に膨張するような感覚を覚えて気持ち悪く食べられない。天ぷらは臭いだけで吐き気。小麦粉のにおいが苦手なのかも？と思ったのですが、パンやケーキは大好き（←これらはつわり前から変わらず好きではありましたが）。
その一方、大好きだった豆腐は、苦みしか感じない上に胃の膨張感で食べられない状態。みそ汁もなーんか…ダシのにおいが駄目な感じ。逆にポタージュや中華スープなら平気。なぜかカレーライスが無性においしい。

そんなわけで、食べるものは真冬なのに生野菜やフルーツなどの冷たいもの、カロリーや塩分が気になりながらもポタージュやカレーなどのしっかり味のスープ、白飯よりもパンや煎餅、というように変化。
私は胃の中にモノがなくなった頃に吐き気がくる「食べづわり」で、2時間おきくらいに何かを食べている状態。
「つわり中は食べられるものを食べて。体重調整は後で構わない」と本には書いてありましたが、それでもやはり体重が気になりました。

でも、一ヶ月たっても体重は全く変化なし。
あら〜。不思議…でも少しホッ。

…が、つわりがだんだん弱くなった4ヵ月目の検診で、尿タンパクが+１という結果…。初めて母子手帳に記入されたのが「塩分に気をつけてください」と記入されてしまいました;;

ちなみに、実母の話を聞くと
「しょうゆ・味噌の匂いと炊きたてのご飯の匂いが駄目で、紅生姜と冷飯ばかり食べていた。1ヶ月で5キロもやせた」
と言っていました。それに比べると私のつわりはまだ軽い方だったのかも？